Dnes vám porozprávam príbeh, ktorý mi asi pred desiatimi rokmi dala prečítať jedna známa. Poučenie z neho vyplývajúce sa časom ukázalo byť pomerne pravdivé.
Článok sa tiež týka oblasti, ktorej sa na stránke až tak často nevenujeme.
No a tu je ten príbeh:
Raz dávno sedeli vo vlaku kupé starká, mladík a zopár ďalších ľudí. Mladík sa neustále chytal za líca. Jeho výraz tváre napovedal, že ho poriadne bolia zuby.
Ako čas plynul a mladík sa zdal byť na tom stále horšie a horšie, zrazu sa ozvala starká a následne medzi ňou a mladíkom prebehol tento rozhovor:
Starká: „Mladý pán, zuby vás bolia z toho, že robíte všetko naopak“, zašamrotala si popod nos starká.
Mladík: „Naopak? Čo robím naopak?“
Starká: „No, ráno keď sa osprchujete, tak si určite najprv uterákom utriete tvár a až potom ruky.“
Mladík: „No, áno, tak to robím. A čo je na tom zlé?“
Starká: „Čo je zlé? No predsa to, že to robíte naopak. Ak by ste si vždy utreli najprv ruky a až potom tvár, zuby by vás teraz neboleli…“
Koniec príbehu.
Hmm???
Teraz si vravíte: „A to je všetko? Kde je to ponaučenie?“
Ok, pokúsim sa teraz polo-vedecky vysvetliť, čo tým starká myslela.
Pointa príbehu
Takže o čo tu ide? No, ide tu o to, že ak si po sprche najprv utriete tvár, tak súčasne pri tom, ako držíte v ruke uterák, si utrie aj ruky. Tie si potom už zvlášť neskôr neutriete, lebo sú už suché.
A práve tu je jadro problému. Ani netušíte čo si tým vlastne spôsobujete…Teraz sa dostávame tak k jadru článku.
Pri utieraní rúk sa tu vychádza z princípu akupresúrnych bodov.
Ruka je po chodidlách druhé miesto na tele s najväčším počtom takýchto bodov. Každý z nich je spojený s niektorým vnútorným orgánom v tele. A následne každý orgán je nervovými a energetickými dráhami prepojený s niektorým zo zubov.
Dôkladným utieraním rúk si zároveň masírujete aj celú paletu akupresúrnych bodov. Tie následne posilňujú vnútorné orgány. No a tie spätne ovplyvňujú a utužujú vaše zuby.
Rovnaký efekt by ste dosiahli aj nie doslovným utieraním rúk, ale pravidelnou dennou masážou uvedených bodov na rukách. Robiť to ráno po sprche vo forme utierania rúk však má zopár výhod.
Prvou výhodou je to, že na to nezabudnete. Ak si vytvoríte rutinu, že po každej sprche si dôkladne poutierate ruky do uteráka, stane sa to u vás časom pravidelnosťou.
Ak by ste sa rozhodli robiť masírovanie rúk cieľavedome, určite na to časom zabudnete.
Ráno po sprche vám táto procedúra zaberie len jednu či dve minúty. To nikomu nerozhodí časový rozvrh. Dokonca aj ja, čo permanentne nikdy nestíham, si na to bez problémov tých pár minút vždy nájdem.
Ďalšou výhodou je napríklad to, že to robíte v mieste, kde ste sami a nikto vás nevidí. Nebudete tak musieť vysvetľovať kolegom v práci alebo ostatným členom rodiny, ktorí pre takéto veci nemajú pochopenie, prečo si každý deň masírujete ruky.
Okrem toho výhodou je aj to, že použitie uteráka umožňuje samotnú masáž vykonať účinnejšie, ako keby ste si iba jednoducho masírovali jednu ruku druhou.
Postup utierania rúk
1. Ruky si poutierajte dôkladne. Najprv jednu, potom druhú.
2. Pri tomto type utierania použite o trochu väčšiu silu v porovnaní s bežným utieraním. Cieľom nie je len utrieť vodu, ale zároveň vykonať masáž.
3. Jednej ruke venujte približne jednu až dve minúty. To stačí.
4. Utrite si najprv dlaň, potom chrbát ruky a následne každý prst, vrátane palca.
Tak a to je všetko. Robte to pravidelne každý deň a je veľká pravdepodobnosť, že zubára viac potrebovať nebudete. Prípadne ak, tak len na zákroky ako dentálnu hygienu raz za čas alebo opravu starých plomb.
Prečo tento trocha nezvyčajný článok?
Pred tými desiatimi rokmi, keď mi tento príbeh dala známa prečítať, som jeho pravdivosti veľkú váhu neprikladal. Dokonca vtedy ani táto stránke ešte neexistovala…
Avšak povedal som si: „Veď čo, za skúšku nič nedám!“. A tak som od tej doby začal pravidelne po rannom sprchovaní si dôkladne utierať najprv ruky.
Teda, ak aj náhodou som si najprv utrel tvár, nevadí. O samotné poradie tu vlastne ani tak nejde. Ide tu o tú masáž. A tak aj keď si utriem najprv tvár, vždy následne venujem jednu až dve minúty dôkladnému utieraniu, respektíve masírovaniu rúk.
A čudujte sa svete, ono to zrejme naozaj funguje!
Predtým som mal pokazené zuby pomerne často a v ústach asi 6 plomb. Odkedy vykonávam toto „cvičenie“, žiadne nové plomby nepribudli.
Za celých posledných 10 rokov som bol u zubára len vtedy, ak sa mi zlomila existujúca plomba a bolo potrebné ju vymeniť. (Tuto si môžete prečítať iný zaujímavý článok o plombách, hlavne tých amalgámových.)
Druhým dôvodom návštev zubára bola dentálna hygiena. Okrem toho nič, žiadne nové zubné kazy, zapálené ďasná, ani nič podobné.
P.S.
Skúsite tento tajný trik starkej z vlaku aj vy? Vrelo vám to odporúčame, veď stáť vás to nebude nič. A potom časom nám určite dajte vedieť, či to fungovalo aj u vás!
